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SCHLAGWORTE: gesund

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Frühstücksmuffins mit Früchten, vegan

Ein bisschen Abwechslung beim Frühstück ist nie verkehrt :) Frühstücksmuffins sind da eine wirklich tolle Idee. Man kann sie gemütlich am Frühstückstisch genießen, im...
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Müslibrötchen mit Dinkel-Vollkornmehl, super lecker

Wer kennt es nicht, man isst ein Weizenbrötchen, dreht sich kaum um und hat schon wieder hunger. So ist das mit Weizenmehl, eben nicht...
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Bircher Müsli – Das Original

Ich wünsche Euch ein gutes und gesundes neues Jahr :) Bestimmt habt ihr auch viele Vorsätze oder? Die meisten Menschen nehmen sich ja gesunde...
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Porridge aus ganzen Haferkörnern mit Waldbeerkompott, gesundes Frühstück, auch für unterwegs

Ich habe Euch schon einmal von meinem Frühstück erzählt und es gibt auch ein Video dazu, schaut hier. Bisher habe ich meinen Porridge aus...

Healthy Chocolate Energy Balls

Ich habe schon ganz lange keine Energy Balls mehr gemacht und hatte richtig Lust auf etwas schokoladiges, aber dennoch gesund. Und schwups ging es...
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Rote Bete Salat aus dem Thermomix – schnell und gesund

Ich liebe Rote Bete Suppe, meine Mama macht definitiv die Beste. Da muss ich mir unbedingt mal das Rezept geben lassen. Ich selber habe...

5-Minuten-Porridge mit Apfel

Ich liebe Porridge und esse ihn jeden Morgen. Damit fühle ich mich gesättigt und leicht. Er liegt einfach nicht schwer im Magen und das...
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Guten Morgen Smoothie mit Haferkleie

Das klingt richtig gesund oder? Und es schmeckt richtig lecker :) Es gibt ja viele die nicht gerne frühstücken und ein Smoothie kann man...
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Radieschensuppe in grün

Wusstet ihr schon, dass die Radieschenblätter viele gute Inhaltsstoffe haben? Sie haben sogar mehr Nährstoffe als die Knolle selber. Also niemals wegschmeißen :) Die...

Sommerrollen – einfach/Fingerfood

Diese Sommerrollen wollte ich schon sehr lange machen, aber ich habe es immer für eine große Herausforderung gehalten und daher etwas geschoben ;) Aber...
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Porridge – mein schnelles Frühstück

Ich freue mich jeden Morgen auf mein leckeres Porridge, denn es ist nicht nur super lecker, sondern auch sehr gesund und sättigend :) In...

Radieschensalat

Ich hatte noch Radieschen übrig, die weg mussten, und so entstand dieser leckere Salat:) Zutaten Zubereitung Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 5 Sekunden auf Stufe...