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SCHLAGWORTE: gesund

Frühstücksmuffins mit Früchten, vegan

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Ein bisschen Abwechslung beim Frühstück ist nie verkehrt :) Frühstücksmuffins sind da eine wirklich tolle Idee. Man kann sie gemütlich am Frühstückstisch genießen, im...

Müslibrötchen mit Dinkel-Vollkornmehl, super lecker

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Wer kennt es nicht, man isst ein Weizenbrötchen, dreht sich kaum um und hat schon wieder hunger. So ist das mit Weizenmehl, eben nicht...

Bircher Müsli – Das Original

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Ich wünsche Euch ein gutes und gesundes neues Jahr :) Bestimmt habt ihr auch viele Vorsätze oder? Die meisten Menschen nehmen sich ja gesunde...

Porridge aus ganzen Haferkörnern mit Waldbeerkompott, gesundes Frühstück, auch für unterwegs

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Ich habe Euch schon einmal von meinem Frühstück erzählt und es gibt auch ein Video dazu, schaut hier. Bisher habe ich meinen Porridge aus...

Healthy Chocolate Energy Balls

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Ich habe schon ganz lange keine Energy Balls mehr gemacht und hatte richtig Lust auf etwas schokoladiges, aber dennoch gesund. Und schwups ging es...

Rote Bete Salat aus dem Thermomix – schnell und gesund

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Ich liebe Rote Bete Suppe, meine Mama macht definitiv die Beste. Da muss ich mir unbedingt mal das Rezept geben lassen. Ich selber habe...

5-Minuten-Porridge mit Apfel

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Ich liebe Porridge und esse ihn jeden Morgen. Damit fühle ich mich gesättigt und leicht. Er liegt einfach nicht schwer im Magen und das...

Guten Morgen Smoothie mit Haferkleie

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Das klingt richtig gesund oder? Und es schmeckt richtig lecker :) Es gibt ja viele die nicht gerne frühstücken und ein Smoothie kann man...

Radieschensuppe in grün

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Wusstet ihr schon, dass die Radieschenblätter viele gute Inhaltsstoffe haben? Sie haben sogar mehr Nährstoffe als die Knolle selber. Also niemals wegschmeißen :) Die...

Sommerrollen – einfach/Fingerfood

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Diese Sommerrollen wollte ich schon sehr lange machen, aber ich habe es immer für eine große Herausforderung gehalten und daher etwas geschoben ;) Aber...

Porridge – mein schnelles Frühstück

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Ich freue mich jeden Morgen auf mein leckeres Porridge, denn es ist nicht nur super lecker, sondern auch sehr gesund und sättigend :) In...

Radieschensalat

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Ich hatte noch Radieschen übrig, die weg mussten, und so entstand dieser leckere Salat:) Zutaten Zubereitung Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 5 Sekunden auf Stufe...